Friday, March 20thStarts 16:00 · 2 hoursΣτην ομιλία θα αναφερθούμε στη στενή σύνδεση της ποιότητας του ύπνου με την εργασιακή απόδοση και θα αναλύσουμε πως η σωστή ξεκούραση αποτελεί το απόλυτο biohack για οξυδερκή κρίση, συναισθηματική νοημοσύνη και πρόληψη του burnout.